Твоја храна је права боје | Превенција

Деца нису једине које су одушевиле све те лепе боје у продавници прехрамбених производа (озбиљно, да ли је то брусница сок изгледа освежавајуће?). А наша склоност ка тражењу боја може озбиљно нарушити наше здравље. Кривац? Скетцхи прехрамбене боје сакривене чак и са "здравим" опцијама. Постоји све већа забринутост да дуге боје адитива упаковане у свакодневну храну могу бити одговорне за неке озбиљне здравствене проблеме, нарочито код деце. Неки истраживачи сугеришу да је поремећај недостатка пажње, или АДХД, повезан са овим вештачким бојама, а други ризици могу укључити тешке алергијске реакције и чак рак.

Држите ово поље празно Унесите своју адресу е-поште

Можете се одјавити у било ком тренутку .

|

Безалкохолна пецива

Европа, за једно, озбиљно узима озбиљност. На позив здравствених посматрачких група као што је Центар за науку у јавном интересу, британска влада и Европска унија практично су окончали употребу боја широм Европе. Међутим, у овој земљи, ФДА и даље сматра да су ови производи безбедни, упркос растућем истраживању које указује на другачије.

16 једноставних лекова за исхрану

Ево како се уочити сумњива храна за храну у вашој храни:

од свега што купујете.

Биљне боје нису резервисане само за плаве куглице и јако црвене лизалице: Често се користе за симулирање присуства здравог, шареног воћа и поврћа. Мислите да јогурт од јагоде има природно ружичасту нијансу? Заправо, то је Ред # 40. Та жута тинта у ваљцима кромпира? Жао ми је, то је и лажно. Пазите на ове кључне фразе.

Плава 1, Плава 2, Цитрус Црвена, Зелена 3, Наранчаста Б, Црвена 3, Црвена 40, Жута 5 и Жута 6. Прочитајте комплетну листу састојака.

Боје за храну су често једна од последњих ствари, тако да се не уморите од читања након првих четири састојка. (Савјет: Ако ваша листа састојака изгледа као научни експеримент, то је црвена заставица коју вјеројатно требате прескочити.) Идите на природне производе.

Постоје и други, бољи начини додавања мало више боје вашој храна. Ствари попут паприке екстракта и цвекле, на примјер, најчешће се користе у Европи да хране дају ружичастом изгледу. Прескочите зелено пиво овај дан св. Паттиа.

Наравно, свештен је, али вриједи ли ризиковати? Такође погледајте: 5 боје за јести сваки дан, колико је здрав ваш јогурт ?, 12 митови рака дојке

Савет за исхрануНовсцанцер

Препоручујемо

Едитор Цхоице

Еатинг Цлеан ин а Дирти Ворлд | Превенција

Померите се у свет чистог јела и откријте како је сваки оброк шанса да направи радикалан избор за здравље - са нутриционистом Венди Базилианом, шефом Цхад Сарно и директорицом за превенцију хране и исхране Сарах Толанд.