8 Симпле Смоотхие Реципес: Пеанут Буттер Едитион


Држите ово поље празно Унесите своју адресу е-поште

Можете се одјавити у било ком тренутку.

| смоотхиесДринксПротеинкуицк реципеснутритион

Препоручујемо
  • Храна: Нови проблем са обрађеним месом | Превенција

    Нови проблем са обрађеним месом | Превенција

    Немојте уједно у то сендвич у бологни! Према истраживању нове студије објављене у БМЦ Медицине , ризик од преурањене смрти код особе се повећава с количином обрађеног меса које конзумирају. Истражитељи су дошли до тог закључка након испитивања података о скоро 500.000 људи у 10 различитих земаља.
  • Храна: 6 Супер Суммер Смоотхиес | Превенција

    6 Супер Суммер Смоотхиес | Превенција

    Било да вам се свиђају као воћне или листнате зеленице, добили смо најсвежије идеје за поправак текућине.
  • Храна: Како направити беанску супу | Превенција

    Како направити беанску супу | Превенција

    Јохн Керницк Благи благо од пасуља чини их одличним позадином за широк спектар додавања.
  • Храна: Награде за здраве прехране превенције | Превенција

    Награде за здраве прехране превенције | Превенција

    Наша омиљена здраво пакирана храна Ако се шетате низ пролазе вашег супермаркета довољно је да се ваша глава окреће - Толико кутија! Толико тврди! Толико ... опција! -Добро. Редови су сложени са пуно опција које може бити уједначено. Зато смо одлучили да вратимо нашу популарну Здраву храну .
  • Храна: Најлакши, најквалитетнији халибут са печеним пергаментом коју ћете икада направити | Превенција

    Најлакши, најквалитетнији халибут са печеним пергаментом коју ћете икада направити | Превенција

    Мич Мандел Адаптирано из превенције Медитерана Табела: 100 Вибрант Реципес то Савор анд Схаре за доживотно здравље Кухање хране у пергаментном папиру, или ен папиллоте, ствара мали пакет где је храна дозвољена за паре у сопственим соковима.
  • Храна: Баците савршен ББК | Превенција

    Баците савршен ББК | Превенција

    Сви смо за традиционалне летње патио забаве, али хајде да будемо искрени - типично ширење пивских бунара и хамбургера може постати мало досадно (не да помену нездраву). Фикс? Много веггија, одрживе рибе и пице које су скинније од маргарита и здравије од але.
  • Храна: 6 Чоколадне грицкалице које су изненађујуће здраве, према нутриционистима | Превенција

    6 Чоколадне грицкалице које су изненађујуће здраве, према нутриционистима | Превенција

    Гетти Имагес Као и ми, вероватно сте чули (и прихватили) Идеја да је чоколада добра за тебе. Али у свету у коме је све од пива до сланине укусено са овим стварима, паметно је бити скептичан у погледу тога да ли је ваш чоколадни третман више гутљај бомба него здраво уживање.
  • Храна: Еат то Беат Стресс | Превентива

    Еат то Беат Стресс | Превентива

    Стресни дан може послати било кога у лов за чоколадом, али ако редовно стижете на сладолед, колачиће или колаче када сте узнемирени или напето, то можда нема никакве везе са недостатком воље. Држите ово поље празно Унесите своју адресу е-поште Можете се одјавити у било које вријеме.
  • Храна: Дељење табеле | Превенција

    Дељење табеле | Превенција

    Мир, опроштај и разумевање - нарочито разумевање - није лако када имате језичку баријеру. То је оно што се суочило са Родитељским кругом - Форум породица. Ова група, састављена од Палестинаца и Израелаца који су изгубили породицу у сукобу, почео је као излаз за тугу.

Едитор Цхоице

Зашто Барре вјежбе су тако ефективне у тонирању проблематичних подручја | Спречавање

Матт Раинеи Чак и жене које мрзе да раде често постају овисне о барре-зато што то није ништа они су икада доживели ", каже Сузанне Бовен, која је радила са Превенцијом да створи нови низ барреских вежбања (укључујући и онај десно).