11 Слимминг купаћи костими | Спречавање

Одговарају на танке тачке

Постављају се стварно - ретко се осећамо потпуно спремно за сезону купања, без обзира на то колико је паса за псе које сте радили или кренули у разреде које сте преживели. Срећом, не морате да радите сав посао: летњи раст каросеријских одела подолговатих ногу, лажни ласкав стомак, чување пуном сандуком и још много тога захваљујући новим иновацијама у пливајућој тканини (и неколико оптичких илузија). Само покупите проблематичну област и пустите једну од ових супер одела да је решите тако да можете да пливате (или сунчати!) У поверењу.

Још од Превенције: 19 начина да пливате снобом

Најбољи за: Креирање растегања

ТИР Солид Твистед Бра Танк ($ 74; тир.цом )

Женствени врат и уграђени мекани чаши додају пуноће без изгледа лажног, а подесиви ремен остају стављени током пливања

|

Најбоља за: Подршка за буре

Фантасие Ваикики В-врат Једнодушни купаћи костим

($ 125; баренецесситиес.цом ) Овај весел један део даје вашу грудвицу подстицај и долази у величинама чаше од Д до Ј. Плус, подесиве бочне везице омогућавају вам да пронађете савршену количину покривености.

Најбоља за: Дерриере Диверсион

Атлета Монтего Схирред Бра Цуп бикини и плетена плетена крила у Монтего Флорал

($ 50 и $ 52; атхлета.цом ) Будите драгоцени у Паислеи ова плитка сукња са ниским порастом и б Топ-поклопац који вам даје праву количину покривености.

Бест Фор: Хип Цовераге

Спеедо Хигх-Ваист Боттом са језгром компресије и Схирред Рацербацк Танкини

($ 38 и $ 48; спеедоуса. цом ) Но-схов, бикини дуге са високим напухавањем тренутно танак вашој средини, а подесиве бочне везе вам омогућавају да изаберете савршену дужину на врху.

Најбоље за: Играње ваших средстава

Реебок Црази Дот Оне Пиеце

($ 102; цанионбеацхвеар.цом ) Да ли су твоја лепа рамена најбоља? Светли тачкани шаблон на овом подметачком дијелу привлачи око, док црна тканина убраја стомак, стражњицу и бутине. Бонус: Чаше за антибиотике нудимо облик и подршку, а антимикробна облога против непријатних мириса помаже у трајању одијела.

Најбоља за: Побољшање бокова

Крајња плажа Лела Танкини и Мини СвимМини

($ 19 и $ 17 ланденд.цом ) Љубав вашу доњу половину у овој саси плавој сукњици, савршен за плажу или на роњењу.

Најбољи за: Ласкаве ноге

Спеедо Ендуранце + Сиде Схирред Танк

($ 84; спеедоуса.цом ) Умерено смањење отварања ногу овог резервоара показује стабла док држе ствари скромне. Бонус: Њена хлорна отпорна тканина траје 20 пута дуже од регуларног Спандек-а.

Бест Фор: Секи Цовераге

Реебок Зиг Заг Зиппер Танк

($ 102; цанионбеацхвеар.цом ) Спреда са задивљујућом патентном затварачем чине га поветарцем како би се ово одеће укључило и искључило, а тканина за контролу стомака слима без оштрице.

Бест Фор: Алл-Овер Слендеризинг

Спанк Вхиттле Ваистлине Драпед Оне Пиеце

($ 198 ; спанк.цом ) Компресивна облога клизава кукове и помирује свој стомак, елегантно драпи глатке грудвице и удубљења, а ласкав вратни излаз показује деликатну деколтеу.

Најбоље за: Спречавање Пеек-А -Бооб

Нема Схов Ацтиве Топ

($ 35; носховацтиветоп.цом ) Игра је укључена!

Бест Фор: Скромност која се креће

Спеедо Солид Пипед Свим хаљина

($ 67; спеедоуса.цом ) Ова класична плава хаљина је конзервативна, али и даље слатка. Још један про: Одлични раменски ремен осигурава удобност током тренинга у базену.

Савети за успех

Препоручујемо
  • фитнес: Планетар за 30 дана | Спречавање

    Планетар за 30 дана | Спречавање

    Ако постоји једна "савршена вежба", иде шетња, каже Сусан Јохнсон, ЕдД, која је помогла хиљадама људи да ходају пут до доброг здравља као директор образовања за Тхе Цоопер Институте у Даласу и аутор њиховог Валкинг Хандбоок .
  • фитнес: 10 Начина да вежбате удобније када носите додатну тежину | Спречавање

    10 Начина да вежбате удобније када носите додатну тежину | Спречавање

    гилакиа / Гетти Имагес Без обзира на то да ли циљаш да понесеш килограм или само да живиш здрав живот, вежба игра кључну улогу. Али да се суочимо са тим, рад се може осећати непријатно, тешко, стресно и чак болно, посебно када носите више тежине него што желите.
  • фитнес: 4-Минутни тренинг

    4-Минутни тренинг

    Експерт за фитнесу Лариса ДиДио има плакар пун јарких, модерних фитнесс опреме. Али она обично ради у ружичастој пижами. "Пробудио сам се у 5 сати ујутру и прилично се налазио на елиптичну", каже мајка двоје дјеце, узраста 10 и 13 година.
  • фитнес: 5 Помера тај необични врат из целог времена који се потросио на телефон | Превенција

    5 Помера тај необични врат из целог времена који се потросио на телефон | Превенција

    цлем онојегхуо / унспласх Узимајући у обзир огромну већину наши животи се дешавају испред нас ових дана вожње, раде на компјутеру, користећи паметне телефоне и таблете, списак се наставља - није чудно што нас многи шетају унаоколо са нашим вратима и даље напред него што би требало да буду.
  • фитнес: Најбоље вежбе за вежбасту теретану

    Најбоље вежбе за вежбасту теретану

    Знате бушите у ово доба године: Ако желите бицикл у Спиннинг класи, практично морате да спавате на тротоару као што је Аппле опседнут уочи новог покретања иПхоне-а. За посвећене љубитеље фитнеса, месец јануара значи пловидба новооткривених новинара у теретани.
  • фитнес: Како користити резистентне траке | Спречавање

    Како користити резистентне траке | Спречавање

    Стретцх банд је најједноставнији, најефикаснији алат за тонирање тела који можете ставити у џеп. Ево брзог водича који вам помаже да добијете бољи тренинг: Држите ово поље празно Унесите своју адресу е-поште У било ком тренутку можете да се одјавите.
  • фитнес: Препрека тима у Филаделфији | Спречавање

    Препрека тима у Филаделфији | Спречавање

    Број читача се придружио Превентивном тиму у Филаделфији, ПА 18. новембра 2007. године. Получили сте полумаратоне и пуне и имали сјајну енергију и приче. Држите ово поље празно Унесите своју адресу е-поште У било ком тренутку можете да се одјавите.
  • фитнес: Старбуцкс Адвантаге | Спречавање

    Старбуцкс Адвантаге | Спречавање

    Љубитељи Јава-а, радујте се: Кафа може учинити класу Спиннинг олакшана. Британски преглед од 21 различита студија о кофеину открио је да су популарни оцјењивачи снимања узорка смањили напетост за 5,6 посто. Штавише, успели су да трче, бацају и пливају 11 посто брже и дуже.
  • фитнес: Погађање вашег тренинга Спречавање

    Погађање вашег тренинга Спречавање

    престао сам да вежбам током празника. Како могу да се мотивишем да се вратим у форму када је тако хладно и срамно напољу? Осим ако ниси скијаш скиер, твој тренинг вероватно крене на југ ове године. Ево три стратегије које ме држе на каучу - и могу вам помоћи.

Едитор Цхоице

13 Летњи плодови десерти

Окуси лета Свеже јагоде, зреле брескве, соћни лубенице ... тешко је уздржати се од једења свежег летњег воћа на лицу места, али ако се одупре искушењу, моћи ћете да их укључите у ове невероватне десерте. Вреди вриједити чекања - ми обећавамо.