100 Најбољи градови шетње | Спречавање

Када Превенција и Америчка подиатријска медицинска асоцијација (АПМА) оценила је 100 најзаступљенијих САД Градови за рангирање, критеријум који је најважнији био је проценат људи који су редовно ходали - било за фитнес и здравље, или за стицање до и са посла. Председник АПМА др. Харолд Глицкман каже: "Награда за најбоље градове на градовима препознаје оне градове који не само" говоре причу "већ буквално" шетају шетњом ".

Остали критеријуми укључују различите атрибуте који су угодни за ходање као што су ниске стопе криминала, благе температуре током целе године, број културних атракција, учешће у рекреативним спортовима и власништво кућних љубимаца.

Држите ово поље празно Унесите своју адресу е-поште

Можете се одјавити у било ком тренутку . Укупно истраживање је обухватало више од 18.000 тема информација о првих 100 градова из извора, укључујући Биро за попис, друге владине агенције и истраживања тржишних истраживања.

Поред 10 најбољих градова за пешаке , други главни градови у САД-у су рангирани као: Њујорк (25); Сан Франциско (34); Сан Дијего (16); Лос Анђелес (43); Сијетл (22); Бостон (26); Феникс (33); Филаделфија (31); Чикаго (77); Хјустон (42); Миннеаполис (71); Мајами (79).

Град
Држава
75 Акрон ОХ
17 Албукуеркуе НМ
28 Анахеим ЦА
8 Анцхораге АК
53 Арлингтон ТКС
86 15 Аурора
ЦО 6 Аустин
ТКС 55 Бакерсфиелд
ЦА 62 67
Батон Роуге ЛА 87
Бирмингхам АЛ 4
Боисе Цити ИД 26
72 Буффало НИ
23 Чендлер АЗ
63 Чарлотт НЦ
49 Чикаго
ИЛ 20 Цинциннати
ОХ 37 Кливленд
ОХ 2 Колорадо Спрингс
ЦО 30 Цолумбус
ОХ 54 Цорпус Цхристи
ТКС 61 Даллас
ТКС Град
Државна 27 Денвер
ЦО 44 Дес Моинес
ИА 59 Детроит

МИ
85
Ел Пасо ТКС 66
Форт Вејн ИН 90
Форт Ворт ТКС 9
Фремонт ЦА 97
Фресно ЦА 68 < 12
Глендале АЗ 35
Глендале ЦА 21
Греенсборо НЦ
Хиалеах ФЛ 14
Хонолулу ХИ 42
Хоустон ТКС 29
Индианаполис Јацксонвилле ФЛ
45 Џерси Сити Њ
96 Кансас Цити МО
99 Ларедо Лас Вегас
НВ 36 Лекингтон-Фаиетте
КИ 24 Линцолн
НЕ 64 Лонг Беацх
ЦА [пагебреак ] Најбољи градови у шетњи, ЛР
Ранг Град Државни
43 Лос Ангелес ЦА
48 Лоуисвилле КИ
91 Луббоцк ТКС
3 Мадисон ВИ
89 Мемпхис ТН
39 Меса АЗ

79
Мајами
ФЛ 78 Милваукее
ВИ 71 Миннеаполис
МН 65 Модесто
ЦА 73 Насхвилле -Давидсон
ТН 58 Њу Орлеанс
ЛА 25 Њујорк
НИ 56 Неварк
Њ 80 Норфолк
ВА 81 Оклахома Цити
ОК 41 Омаха
НЕ 11 Парадајз
НВ 31 Пхиладелпхиа
ПА 33 Пхоеник
АЗ 32 Питтсбургх
ПА 47 Плано
ТКС 1 Портланд
ОР 10 Ралеигх
НЦ [пагебреак] Бест Валкинг Цитиес, РВ
Град Стате 43
Рено НВ 70
Риверсиде ЦА 57
Роцхестер НИ 92
Сацраменто ЦА 46
Сан Антонио Сан Бернардино ЦА
16 Сан Диего ЦА
34 Сан Франциско ЦА

38
Сан Јосе
ЦА 69 Санта Ана
ЦА 40 Сцоттсдале
АЗ 22 Сијетл
ВА 95 Шревепорт
ЛА 60 Лоуис
МО 13 Ст. Паул
МН 83 Ст. Петерсбург
ФЛ 88 Стоцктон
ЦА 19 Тацома
Тампа ФЛ 93
Толедо ОХ 76
Туцсон АЗ 82
Тулса ОК 7
Виргиниа Вашингтон ДЦ
74 Вицхита КС
ходање
Препоручујемо
  • фитнес: Предности викенд ратника | Спречавање

    Предности викенд ратника | Спречавање

    Узмите свог човека да играте кошарку са својим пријатељима током викенда и могли бисте додати године свом животу, Не померајте остатак недеље. На студији са Харвард универзитета од 8.421 мушкараца старости од 50 до 70 година, здрави момци који су спалили 1.
  • фитнес: Тврди оружје за 60 секунди

    Тврди оружје за 60 секунди

    Овај троструки тастер од инструктора за фитнес Елисабетх Халфпапп, костар од Цоре Фусион Пуре Армс и Абс ДВД, циља вашу трицепс са свих углова. Суптилни импулсни покрети се дубоко усредсреде на тешке тачке и изолују мале мишиће, тако да ћете се брзо усмјерити.
  • фитнес: Најбоља вежба за ноге у било којој свести | Спречавање

    Најбоља вежба за ноге у било којој свести | Спречавање

    Не требају вам хајде да бисте добили одличан тренинг ногу: Подизање шљунка - што можете знати као мост за глуте или подизање глуте - једна је од најефикаснијих вјежби за ваше хамстрингс, према студији која је недавно објављена у Јоурнал оф Стренгтх анд Цритицал Ресеарцх .
  • фитнес: Не могу да направим гомилу? | Спречавање

    Не могу да направим гомилу? | Спречавање

    Пробајте сједиште. [ADSENSE] Прекривајте траку за вежбање преко стражње стране столице, закуците крајеве преко рамена и држите на њих. (Опсег ће додати отпор, пошто не радите против гравитације.) [ADSENSE] Сједните равно ногама равним на поду око размака колица.
  • фитнес: Окрени се натраг на тензије | Спречавање

    Окрени се натраг на тензије | Спречавање

    Док одржавање редовног програма шетње може да спречи физичке ефекте стреса, не морате чекати док се ваши живци не налазе у чворовима Радити своју магију. Ево неких начина на које можете уклопити ходање у свакодневну рутину - и спречити стрес ходајући пре него што добије најбоље од вас.
  • фитнес: Почни паметно ове године | Спречавање

    Почни паметно ове године | Спречавање

    "Сваке године постављам фитне циљеве за себе, а сваке године одустајем после првих неколико недеља. Који је најбољи начин за постављање фитнес циљева који ће се држати? " У то доба године смо сви одлучили да направимо промене у нашим животима.
  • фитнес: ЈОга је доказана да добијете тежину, бол и живце под контролом. Па шта чекате? | Превентива

    ЈОга је доказана да добијете тежину, бол и живце под контролом. Па шта чекате? | Превентива

    Јасон Варнеи Већина нас види тежину губитак као битка. Али шта ако вам кажемо да можете скренути скрипту како бисте га неговали за своје тело, а не да га критикујете и храните уместо да га лишите, са нагласком на самопоштовање? Може почети са јогом.
  • фитнес: Када су вам дијете и вјежба повредили | Спречавање

    Када су вам дијете и вјежба повредили | Спречавање

    Грешке које су те вратиле Тешко је не узбуђивати када коначно доносите одлуку .
  • фитнес: Зашто шетају | Спречавање

    Зашто шетају | Спречавање

    Патрициа Цларксон 46, глумица која је глумила у Добра ноћ и добро Сретно "Узимам свог пса Беаук-а четири пута дневно. Ми стално мијењамо путеве - понекад идемо у Централ Парк или улицу коју нисам узимао неко вријеме, мада и ја волим само изради рунде у мом комшилуку.

Едитор Цхоице

10 Перфецтли Портабле Снацкс Пацкед Витх Протеин

Паметније снацкање Протеини чине савршен ужину: одржава се дуже осећањем, обнавља свој метаболизам и спречава пуцање шећера у крви као што би то било након колачића, крекера, колача или других обично третираних богатих карбином.

e3

Чланци О Женском Здрављу - 2018

Препоручујемо

Популаран За Жене 2018

e3