100 Најбољи градови шетње | Спречавање

Када Превенција и Америчка подиатријска медицинска асоцијација (АПМА) оценила је 100 најзаступљенијих САД Градови за рангирање, критеријум који је најважнији био је проценат људи који су редовно ходали - било за фитнес и здравље, или за стицање до и са посла. Председник АПМА др. Харолд Глицкман каже: "Награда за најбоље градове на градовима препознаје оне градове који не само" говоре причу "већ буквално" шетају шетњом ".

Остали критеријуми укључују различите атрибуте који су угодни за ходање као што су ниске стопе криминала, благе температуре током целе године, број културних атракција, учешће у рекреативним спортовима и власништво кућних љубимаца.

Држите ово поље празно Унесите своју адресу е-поште

Можете се одјавити у било ком тренутку . Укупно истраживање је обухватало више од 18.000 тема информација о првих 100 градова из извора, укључујући Биро за попис, друге владине агенције и истраживања тржишних истраживања.

Поред 10 најбољих градова за пешаке , други главни градови у САД-у су рангирани као: Њујорк (25); Сан Франциско (34); Сан Дијего (16); Лос Анђелес (43); Сијетл (22); Бостон (26); Феникс (33); Филаделфија (31); Чикаго (77); Хјустон (42); Миннеаполис (71); Мајами (79).

Град
Држава
75 Акрон ОХ
17 Албукуеркуе НМ
28 Анахеим ЦА
8 Анцхораге АК
53 Арлингтон ТКС
86 15 Аурора
ЦО 6 Аустин
ТКС 55 Бакерсфиелд
ЦА 62 67
Батон Роуге ЛА 87
Бирмингхам АЛ 4
Боисе Цити ИД 26
72 Буффало НИ
23 Чендлер АЗ
63 Чарлотт НЦ
49 Чикаго
ИЛ 20 Цинциннати
ОХ 37 Кливленд
ОХ 2 Колорадо Спрингс
ЦО 30 Цолумбус
ОХ 54 Цорпус Цхристи
ТКС 61 Даллас
ТКС Град
Државна 27 Денвер
ЦО 44 Дес Моинес
ИА 59 Детроит

МИ
85
Ел Пасо ТКС 66
Форт Вејн ИН 90
Форт Ворт ТКС 9
Фремонт ЦА 97
Фресно ЦА 68 < 12
Глендале АЗ 35
Глендале ЦА 21
Греенсборо НЦ
Хиалеах ФЛ 14
Хонолулу ХИ 42
Хоустон ТКС 29
Индианаполис Јацксонвилле ФЛ
45 Џерси Сити Њ
96 Кансас Цити МО
99 Ларедо Лас Вегас
НВ 36 Лекингтон-Фаиетте
КИ 24 Линцолн
НЕ 64 Лонг Беацх
ЦА [пагебреак ] Најбољи градови у шетњи, ЛР
Ранг Град Државни
43 Лос Ангелес ЦА
48 Лоуисвилле КИ
91 Луббоцк ТКС
3 Мадисон ВИ
89 Мемпхис ТН
39 Меса АЗ

79
Мајами
ФЛ 78 Милваукее
ВИ 71 Миннеаполис
МН 65 Модесто
ЦА 73 Насхвилле -Давидсон
ТН 58 Њу Орлеанс
ЛА 25 Њујорк
НИ 56 Неварк
Њ 80 Норфолк
ВА 81 Оклахома Цити
ОК 41 Омаха
НЕ 11 Парадајз
НВ 31 Пхиладелпхиа
ПА 33 Пхоеник
АЗ 32 Питтсбургх
ПА 47 Плано
ТКС 1 Портланд
ОР 10 Ралеигх
НЦ [пагебреак] Бест Валкинг Цитиес, РВ
Град Стате 43
Рено НВ 70
Риверсиде ЦА 57
Роцхестер НИ 92
Сацраменто ЦА 46
Сан Антонио Сан Бернардино ЦА
16 Сан Диего ЦА
34 Сан Франциско ЦА

38
Сан Јосе
ЦА 69 Санта Ана
ЦА 40 Сцоттсдале
АЗ 22 Сијетл
ВА 95 Шревепорт
ЛА 60 Лоуис
МО 13 Ст. Паул
МН 83 Ст. Петерсбург
ФЛ 88 Стоцктон
ЦА 19 Тацома
Тампа ФЛ 93
Толедо ОХ 76
Туцсон АЗ 82
Тулса ОК 7
Виргиниа Вашингтон ДЦ
74 Вицхита КС
ходање
Препоручујемо
  • фитнес: Пречице: Кицкбокинг Сиде Кицк Воркоут Видео | Превентива

    Пречице: Кицкбокинг Сиде Кицк Воркоут Видео | Превентива

    Лако је научити кицкбокинг потеза до чврстог и тонирати цело цело тело. Само померите се заједно са стручњаком за превенцију кондиције Цхрис Фреитаг у овом брзом видео и научите правилну форму и технику за сигуран и успешан тренинг кикбоксинга.
  • фитнес: Кључ до савршеног хладног доласка | Спречавање

    Кључ до савршеног хладног доласка | Спречавање

    Урадите исту рутину за хладјење након што сваки тренинг не помогне вашем телу да се опорави - и може довести до болешћења мишића који могу саботирати напоре вашег следећег дана.
  • фитнес: Пробала сам свињску јогу и ево шта сам научио | Превенција

    Пробала сам свињску јогу и ево шта сам научио | Превенција

    Фотографија захвалност Самантха ЛеФаве Ако постоји једна фитнес не могу да претпоставим да ће се ухватити, радила би са фармским животињама. Заправо, то је специфично од тога: радити јога са фармским животињама.
  • фитнес: Повећајте своје повјерење за 30 секунди Спречавање

    Повећајте своје повјерење за 30 секунди Спречавање

    Наравно, стиснути у прошлогодишње мршаве џинсове (и даље се уклапају!) И закопчавањем те презентације коју сте се плашили су сјајно повјерење али ова седмица имамо нову за вас: савладати Пусх-Уп Валк. "Овај потез само ме чини добрим," каже стручњак за превенцију Цхрис Фреитаг .
  • фитнес: 10 Градова, 3 жене: Бескрајне Гет-Здрави могућности | Спречавање

    10 Градова, 3 жене: Бескрајне Гет-Здрави могућности | Спречавање

    Валкинг је универзално задовољство, али разлоги које ми чинимо су јединствени као наши отисци. Због тога Превентион и Америчко подиатричко медицинско удружење (АПМА) непрекидно спајају критеријуме које користимо за наше годишње рангирање најбољих пешачких градова у Америци.
  • фитнес: Не, не можете се успутити! | Спречавање

    Не, не можете се успутити! | Спречавање

    Сада имате дозволу да се потресете главом у гимнастичкој групи која ради 500 скупова абс уместо стварног тренинга; вјежба на вјежбању каже да покушавате сахранити килограма само на мјесту гдје обучавате није могуће.
  • фитнес: ЉЕтни изазови подкасти | Спречавање

    ЉЕтни изазови подкасти | Спречавање

    .
  • фитнес: Како радити квадратиће и лунгове без убијања колена

    Како радити квадратиће и лунгове без убијања колена

    Слике хероја / гетти слике Чули сте чучње и плужа одличне вјежбе ниже тијела. Ваши извори нису погрешни. Нарочито када је реч о твојој дупету, обоје роцк. Али они повреде колена! У ствари, када се то уради исправно, ове вежбе могу спречити бол у колену - а да не спомињемо бокове и бутине.
  • фитнес: 3 Ваис Руннинг Цхангес Афтер Иоу Турн 40 Анд 3 Ваис Ит Доес нот | Спречавање

    3 Ваис Руннинг Цхангес Афтер Иоу Турн 40 Анд 3 Ваис Ит Доес нот | Спречавање

    Гари Јохн Норман / Гетти Имагес Бобби Валтерс је имала 31 годину када је почела да трчи. Она је тада живјела у Миамију и њена сестра, која је живјела у Аризони, требала је имати бебу.

Едитор Цхоице

5 Парова доњег веша Свака потреба Валкера | Спречавање

Фотографија захваљујући вицториассецрет.цом Вероватно добијате нове патике за ваше вежбе без много размишљало, али када сте последњи пут купили ново доње рубље посебно за ходање? Вероватно никад.

e3

Чланци О Женском Здрављу - 2018

Препоручујемо

Популаран За Жене 2018

e3