10 Еко-пријатељских јога и пилатеса мора се-Хавес | Спречавање

Јасноћа и мир који потичу из сесије јоге или пилатеса је вероватно један од главних разлога који редовно вежбате. Међутим, ако се велики део свог времена у студију трошите за брзо сечење појаса, ваш топ вожња поред вашег пупка, или какве токсичне хемикалије долазе са гумене коже, вероватно и не добијате ништа од тога. Не брини: Родале је раније ове године покренуо Родале ( Превентива матична компанија), чине само еколошке одеће, фитнес опрему, кућне робе, накит и прибор за љепоту. Погледајте шта ми тренутно жудимо да појачамо нашу праксу.

Имамо управо оно што вам треба да започнете са јогом или пилатесом, захваљујући нашим пријатељима у женском здрављу!

Еко-богат јога мат

Јога дуксеви не морају бити скупи за добро извођење или изгледати добро, за то. Ова љепота боје од 22 долара садржи материјале засноване на биљци и ПВЦ-у на бази биљног уља. Такође је супер лагана, што је добро за путовање и пружа јакну, али стабилну површину без скидања.

КУПИТЕ ОДМАХ

Држите ово поље празно Унесите своју адресу е-поште

Можете се одјавити у било ком тренутку

|

беЛонг Фоам Боди Роллер

Да ли се увлачите? Ако не, озбиљно пропустите. Овај ваљак од пену и чип отпоран на пену, који је направљен од рециклиране ЕВА пене од 50%, довољно је довољно густо да вам мишићи и ткива дају озбиљно дубоку масажу. После болне-тако добре сесије са овим момком, бићете закачени. (Нисам сигуран како га користити? Проверите ове 4 Муст-До пјене покрета ваљка.)

КУПИТЕ САДА

Конопља јогове јопице

Избегавајте жонглирање на путу у студио помоћу овог практичног и модерног -Јога слинг. Направљен је од одрживе, издржљиве конопље и долази са карабинером који је савршен за праћење кључева, водених боца или бравице за теретану. Бонус: Може се удвостручити као ремен јоге.

КУПИТЕ САДА

Фолдовер Јога Пант

Знате шта мрзимо? Спилловер спотови. Ти ниси - то су твоје панталоне! Са удобним појасом, никад нећете морати да бринете о тим глежењима који прекидају ток или копање тамо где не би требало. Они су направљени од сертификованог органског памука који је одгајан без пестицида или хербицида - савршен изговор да их носи 24/7.

КУПИТЕ САДА

Охм Иога Бра

овај Охм Иога Бра ће вас подржавати кроз подупираче и више са двоструком густом тканином. Израђен је од дишавог, меког органског памука који омогућава максималну удобност и покретљивост.

КУПИТЕ САДРЖАЈ

Т-Бацк Руцхед Танк

Нису постављени сви врхови резервоара једнаки. Овај супер-меки врх резервоара направљен је од сертификованог органског памука који се узгаја без пестицида или хербицида за мекан осећај на који се можете осећати добро. Има двослојни прслук, танке траке за удобност, детаље за руке на Т-траку и дуже се уклапају у држање асана под облогама. Плус, долази у четири слатке боје.

КУПИТЕ САДА

Конопља за јопу

Док су често превиђени, добар ремен је неопходан за добру праксу - нарочито за почетника или оних са ограниченом флексибилношћу. Обожавамо овај Хуггер Муггер траку јер је направљен од 100% одрживе конопље, која је три пута јача од вашег традиционалног памучног трака.

КУПИТЕ САДА

Схирред Леггинг

Ови гитари имају прелијепе сјајне супернове с широк појас и средњи пораст. Да не бисте конфигурирали овај сертификовани органски памучни пар за само неке старе глежњеве, детаље о грудима на телу и чињеницу да су направљени у дизајнерском студију на соларном погону.

КУПИТЕ САДА

тпЕЦО Иога Мат

Да ли сте икада размишљали о томе како се зноје и прљаве ваше мат? Ту долази Кулае тпЕЦО Иога Мат. Потпуно биоразградив и рециклабилан, овај мат је развијен користећи технологију затворене ћелије, што значи да је површина не само грипирана, него и одваја микроге, бактерије и мирисе без употребе ПВЦ-а, латекса или гума.

КУПИТЕ САДА

Русх Бра

Шта је то посебно спортско? Направљен је од одрживе мерино вуне. Вуна? Можеш се кладити. Чврста плетеница вас одржава хладно и сухо, помажући брзом испарењу брзе (без согрега бра-синдрома). Такође подржава активности великог удара, што значи да можете да га носите на јутарњим јогуртима после јога од сунца. Поред тога, тканина је природно антимикробна, чинећи вас смрдљивом. Сада извините нас док израдимо мерино вунено тијело.

КУПИТЕ ЈЕ

Више од превенције: 18 Природни производи лепоте који раде

Препоручујемо
  • фитнес: Зашто жене не (али требају) подижу тегове | Спречавање

    Зашто жене не (али требају) подижу тегове | Спречавање

    Време за улагање у собу за тежину Упркос студији након студије која подржава предности тренинга снаге, многе жене и даље се одлучују за кардио тренинге. Можда су забринути због тога што су "гомилали".
  • фитнес: Најбољи фитнес циљеви за 2014. | Спречавање

    Најбољи фитнес циљеви за 2014. | Спречавање

    Направите ову годину за годину заредом Изазићу твоје тело, мешам душу и активирам свој осећај за авантуру. Да започнете, запитајте се: Шта могу учинити да се потпуно изненадим? И онда размислите о следећим идејама које инспиришу.
  • фитнес: Реико Донато Иронман | Спречавање

    Реико Донато Иронман | Спречавање

    Фотографска захвалност Реико Донато Увек сам био руннер. У ствари, почео сам да се забављам када сам био дипломирани студент. Тридесет година касније, почео сам да радим триатлоне. Радила бих расе овде и тамо, али никада нисам то схватила превише озбиљно. Затим, 1999> .
  • фитнес: 4 Алати за бол у мишићима | Спречавање

    4 Алати за бол у мишићима | Спречавање

    Осјећај бољи брзи Подржавајући вашу дрвену подлогу, који вас гура на путу док се крећете - ноге се свакодневно бије у име чувања. Дајте им ТЛЦ који заслужују са нашим новим алатима за опоравак после тренинга. Гаиам Хот / Цолд Фоот Роллер ($ 15, гаиам.
  • фитнес: 25 јЕдноставни начини фитовања за 10 минута вежбе

    25 јЕдноставни начини фитовања за 10 минута вежбе

    Украдени моменти додавање Стручњаци препоручују да се 45 минута ради на сат дневно (30 минута за почетнике) за губитак тежине и фитнес. Али, ако сте као већина жена, увек немате блок од 30 до 60 минута дневно да бисте се посветили искључиво вашим радним тренуцима.
  • фитнес: Случај за ходање уместо трчања | Спречавање

    Случај за ходање уместо трчања | Спречавање

    Вежбе умереног интензитета - попут пешице, голфа и одбојке - могу бити боље за смањење ризика од удара у поређењу са напорним активностима као што су пливање, трчање и аеробик, извјештавају истраживачи који су презентирали на америчком Међународна конференција можданог удара Удружења стројева 2014.
  • фитнес: Подигните гузу без једне једнаке кваке

    Подигните гузу без једне једнаке кваке

    Када сте последњи пут користили ту велику, Свемирска швајцарска лопта која седи у углу дневне собе за било шта друго него за импровизовану столицу? Искључи га, јер ћете га хтети користити за ову невероватно ефективну (али нежну!) Пилатес вјежбање. Заправо, то је лудо једноставно.
  • фитнес: Ваших 10 највећих бора за пењање, решено | Спречавање

    Ваших 10 највећих бора за пењање, решено | Спречавање

    Сви знамо да је ходање најсигурнији и најлакши облик вјежбе , па зашто би требало да се бринете о ризицима? Пошто је остало игнорисано, невин бол у ногама или болови ногу могу постати хронични проблем. Сваке године, скоро 250.
  • фитнес: Будјење рано на вежбу | Спречавање

    Будјење рано на вежбу | Спречавање

    Пробавање раније је једини начин на који могу да се уклапам у тренинг, али ја нисам јутарња особа. Шта могу учинити како бих учинио излазак из кревета лакше? Размишљајте о корацима.

Едитор Цхоице

Шта да урадите ако квари боли кољена | Спречавање

Морса Имагес / Гетти Имагес Кад год неко помиње да ме чуче на колена, питам их да ми покажу како се чуче.